Comunicación

15
Abr

¿FUNCIONA LA TERAPIA ONLINE?

Vivimos la vida online. Compramos online, organizamos nuestras vacaciones online, tenemos citas online y hasta sexo online. ¿Por qué no, entonces, hacer terapia online? Nuestro estilo de vida gira cada vez más en torno a Internet. No es de extrañar que los servicios de terapia online, por videoconferencia, chat y otros medios, sean cada vez más solicitados. Puede que confíes

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7
Mar

CÓMO TENER BUENA SUERTE

Yo tenía un amigo que decía que tenía poca suerte… y mala. ¿Y tú? ¿Crees que tienes buena o mala suerte en tu vida? Piense lo que pienses te voy a dar un dato que te hará ver las cosas de otra forma. El investigador y psicólogo inglés Richard Wiseman realizó un estudio con centenares de entrevistas y cuestionarios a

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19
Feb

¿SIRVEN LOS LIBROS DE AUTOAYUDA?

Como psicóloga, siempre me han interesado los libros de autoayuda. Son una especie de poderosos competidores que tienen la facilidad de atender a los pacientes a cualquier hora y en cualquier sitio. El problema es que estos libros muchas veces están escritos por advenedizos que utilizan el concepto de autoayuda literalmente y solo pretenden ayudar a su propia cuenta bancaria.

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6
Feb

ELIMINA LA IMPUNTUALIDAD DE TU VIDA

En una sociedad en que el tiempo parece volar, en que cada innovación deja obsoleta a la anterior en cuestión de días (e incluso de horas), la impuntualidad sigue estando muy presente. ¿Eres como el conejo de Alicia en el país de las maravillas?  ¿Vas a todas partes a toda prisa porque siempre llegas tarde? Pues que sepas que ser

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26
Nov

CÓMO ENCONTRAR TU PAREJA IDEAL

Encontrar pareja no es tan difícil si es algo que realmente deseas. Antes de ponerte a buscar, reflexiona: ¿para qué quieres pareja? ¿Lo haces porque crees que te va a proporcionar la felicidad? Entonces, tal vez eres un cántaro vacío. ¿No sabes lo que es? Un cántaro vacío es una persona que busca que su pareja llene sus vacíos y

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5
Nov

¿POR QUÉ NO DEJAR TU TRABAJO PARA CONVERTIRTE EN EMPRENDEDOR?

La LOMCE, esa famosa ley educativa que tanto dio que hablar, promueve siete competencias clave que hay que potenciar entre los alumnos. La sexta es «sentido de iniciativa y espíritu emprendedor». Para entendernos, los poderes públicos quieren incentivar que desde pequeños ya coqueteemos con la idea de ser emprendedores. Hablar mal de los emprendedores no está bien visto. Los emprendedores

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18
Jul

LA CREATIVIDAD NO ES UN DON

Eres una persona creativa. Sí tú, no mires tras de ti. Tú que estás leyendo esto eres una persona creativa. Se suele considerar que la creatividad es una especie de don que ha tocado a unos cuantos, generalmente artistas. En los últimos tiempos también es una cualidad muy buscada en el mundo empresarial. Pero que todo el mundo esté tranquilo.

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21
Jun

EL PROBLEMA DE ESTAR RECIÉN CASADOS

Pasó la noche de vuestra boda. Estáis recién casados. Empieza la luna de miel. No podéis ser más felices. Ahora llega el momento de regresar de la luna de miel. Seguís recién casados, pero hay que volver a las rutinas. Un momento… las rutinas ya no son las mismas.  ¿Os podréis acostumbrar o acabaréis divorciándoos antes de vuestro primer aniversario?

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14
Abr

MINDFULNESS: CÓMO CONSEGUIR LA ATENCIÓN PLENA

¿Estabas trasteando en tu Facebook cuando tenías que haber estado trabajando y eso te ha llevado a este artículo? Pues has caído en el lugar adecuado. Voy a ayudarte. Voy a serte de utilidad. Voy a hablarte del mindfulness. No me suelen gustar mucho los palabros extranjeros para nombrar cosas a las que podríamos encontrarle un nombre en castellano, pero

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9
Mar

RESILIENCIA Y SENTIDO DEL HUMOR

¿Resiliencia? ¿Qué es eso? ¿Resiliencia le ancianos? No, no es una errata ni un palabro inventado. Aparece en la RAE, que la define como: «Capacidad de adaptación de un ser vivo frente a un agente perturbador o un estado o situación adversos». Es un término que los psicólogos utilizamos mucho para definir la capacidad de los humanos para afrontar situaciones

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