Depresión

10
Jun

Las palabras son poderosas, cuida lo que te dices

Las palabras, aunque puedan parecer simples unidades gramaticales, guardan una gran fuerza en su interior. Gracias a ellas somos capaces de conceptualizar nuestro entorno y expresar ideas, dando forma a nuestra realidad y moldeando nuestras mentes.  Ideas, emociones y pensamientos pueden desembocar en acciones que se materialicen en un “plano terrenal” y cuyo origen siempre radica en las palabras.  Nuestra

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6
May

“Baby blues”, la cara oculta de la maternidad

  El “baby blues” o tristeza postparto es una alteración emocional que sufren las madres tras dar a luz. Dicha alteración se caracteriza por sentimientos como tristeza, irritabilidad, angustia o ansiedad, entre los más comunes.  Este síndrome comparte grandes similitudes con la más conocida “depresión postparto”. La diferencia entre ellos radica fundamentalmente en la intensidad y temporalidad de los mismos.

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4
Abr

9 CONSEJOS PARA HACER TU VIDA MÁS DIFÍCIL

¿Estás hastiado o hastiada de tu vida cómoda, agradable y feliz? ¿No sabes qué hacer para que todo se te ponga por fin cuesta arriba? ¿Te cansa tanto buen rollo a tu alrededor? ¿No sabes qué hacer para acabar con tu racha de buena suerte y buenas vibraciones? Estás de enhorabuena, porque te voy a dar la solución definitiva a

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28
Mar

DECORACIÓN Y PSICOLOGÍA: CÓMO NUESTRO HOGAR NOS HACE FELICES

¿Por qué decoramos nuestros hogares o nuestros lugares de trabajo? ¿Qué efecto tiene la decoración sobre nuestro ánimo?   ¿Es indiferente un tipo de decoración a otra en nuestro día a día? Los diseñadores de interiores saben muy bien que hay que escoger de una forma adecuada los colores, las líneas o curvas, la iluminación, las formas, los pequeños detalles

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9
Mar

RESILIENCIA Y SENTIDO DEL HUMOR

¿Resiliencia? ¿Qué es eso? ¿Resiliencia de ancianos? No, no es una errata ni un palabro inventado. Aparece en la RAE, que la define como: «Capacidad de adaptación de un ser vivo frente a un agente perturbador o un estado o situación adversos». Es un término que los psicólogos utilizamos mucho para definir la capacidad de los humanos para afrontar situaciones

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