Psicología deportiva
MINDFULNESS: CÓMO CONSEGUIR LA ATENCIÓN PLENA
MINDFULNESS ¿Estabas trasteando en tu Facebook cuando tenías que haber estado trabajando y eso te ha llevado a este artículo? Pues has caído en el lugar adecuado. Voy a ayudarte. Te seré de utilidad y para ello te hablaré del mindfulness. No me suelen gustar mucho las palabras extranjeras para nombrar cosas a las que podríamos encontrarle un nombre en
UN TENISTA EN EL PSICOLOGO
Si os gustan los deportes tanto como a mí, conoceréis la noticia sobre el tenista Nick Kyrgios. Si no, os la resumo. Kyrgios jugaba contra el alemán Mischa Zverev en el Master 1000 de Shangai. O acudió sin ganas de acudir, o tenía la cabeza en otra parte, o tenía ganas de armar jaleo. E l caso es que, sin
5 CONSEJOS PARA EMPEZAR A HACER DEPORTE
Ya pasó el ímpetu del inicio de año, ya han caído en el olvido nuestros propósitos de año nuevo, pero incluso así, estuviera o no estuviera entre nuestros deseos, hacer deporte es una actividad que debemos introducir en nuestra vida, es algo que ya he recomendado varias veces en este blog. ¿Por qué? Beneficios psicológicos del deporte No voy a
CÓMO GANAR UN PARTIDO DE FÚTBOL
La Liga se acabó, pero el fútbol sigue con la selección, con las giras, con los torneos de verano. Y por supuesto, con las pachangas de equipos aficionados que acaban con una ronda de cervezas a costa del equipo perdedor. Si quieres que tu equipo nunca pague esas rondas, no dejes de leer esto. Desde la psicología se pueden abordar aspectos fundamentales
