Sin categoría
¿Qué es la psicología emocional?
Las emociones son una parte intrínseca de nuestro ser, más allá de nuestra capacidad de raciocinio: a pesar de nuestra superioridad cognitiva, somos seres más emocionales que racionales. Las teorías sobre psicología emocional enfatizan este pensamiento y aportan un punto de luz para que conozcamos nuestro yo emocional con mayor profundidad. Qué es la psicología emocional Las emociones tienen una larga historia de
Trastorno adaptativo: conoce los diferentes tipos y cómo pueden afectar
Trastorno adaptativo: conoce los diferentes tipos y cómo pueden afectar Hay ocasiones en las que la vida nos pone a prueba: un acontecimiento extremadamente desagradable podría poner en jaque nuestra estabilidad, y sumirnos en lo que se conoce como un trastorno adaptativo. Nuestra capacidad de respuesta se resiente y nos impide ver las cosas con perspectiva. Qué es el
¿ Por qué tienes miedo a hablar en público? y algunos consejos para superarlo
¿Por qué tienes miedo a hablar en público y algunos consejos para superarlo? ¿Sabías que el miedo a hablar en público —glosofobia o pánico escénico— afecta a un 75 % de la población? Este tipo de ansiedad social puede limitarnos seriamente en distintos ámbitos de nuestra vida (estudios, trabajo, autoestima…). Por suerte, ponerle remedio es más fácil
Cómo superar la agorafobia: ¿puede afectar la situación actual?
Cómo superar la agorafobia: ¿puede afectar la situación actual? La pandemia del coronavirus está sirviendo de caldo de cultivo para que las personas desarrollen nuevos problemas psicológicos: la agorafobia es uno de esos trastornos que pueden permanecer soterrados, y cuyos desencadenantes no son del todo evidentes. Vamos a intentar entender este trastorno, y aprender algunas pautas sobre cómo
¿Cómo sobrevivir al confinamiento en pareja?
¿CÓMO SOBREVIVIR AL CONFINAMIENTO EN PAREJA? La mayoría de nosotros nos enfrentamos a una situación que nunca antes habíamos conocido; Forzosamente tenemos que estar encerrados en casa y conviviendo con nuestra familia o pareja. Entra dentro de lo normal que surjan desavenencias y discusiones en casa , y nos encontramos con un inconveniente añadido, no contamos con los recursos
Factores que causan la ansiedad
Sentirse ansioso es algo bastante común, todos lo hemos experimentado en algún momento de nuestra vida. Empieza a ser un problema cuando nos preocupamos excesivamente o los síntomas interfieren para realizar nuestras actividades cotidianas. Existen algunos factores que pueden influir en la aparición de los síntomas de ansiedad: 1.-Estar
La adicción al poder. El síndrome de Hubris
LA ADICCIÓN AL PODER ¿Has pensado alguna vez por qué las personas que ostentan puestos de gran responsabilidad, como pueden ser: presidentes de un país, grandes empresarios , se aferran al poder con todas sus fuerzas? algunos pueden tener lo que se llama «adicción al poder» o como se ha llamado » el síndrome de Hubris» este síndrome lo
¿ES POSIBLE PERDONAR UNA INFIDELIDAD?
Uno de los temores más comunes de los que sobrevuelan en cualquier pareja es el de la infidelidad. El amor para toda la vida no está garantizado, pero la sinceridad y el respeto sí deberían estarlo, por lo que la infidelidad duele mucho, duele como mil puñales clavados en tu pecho y, lo que es peor, en tu espalda. No
¿FUNCIONA LA PSICOLOGÍA ONLINE?
¿FUNCIONA LA TERAPIA ONLINE? Vivimos la vida online. Compramos online, organizamos nuestras vacaciones online, tenemos citas online y hasta sexo online. ¿Por qué no, entonces, hacer una terapia online? De hecho escribimos en google terapia online y nos salen 193000.000 millones de resultados Nuestro estilo de vida gira cada vez más en torno a Internet. No es de extrañar
¿CÓMO TENER BUENA SUERTE?
Yo tenía un amigo que decía que tenía poca suerte… y mala. ¿Y tú? ¿Crees que tienes buena o mala suerte en tu vida? Piense lo que pienses te voy a dar un dato que te hará ver las cosas de otra forma. El investigador y psicólogo inglés Richard Wiseman realizó un estudio con centenares de entrevistas y cuestionarios a
