Comunicación
¿FUNCIONA LA PSICOLOGÍA ONLINE?
¿FUNCIONA LA TERAPIA ONLINE? Vivimos la vida online. Compramos online, organizamos nuestras vacaciones online, tenemos citas online y hasta sexo online. ¿Por qué no, entonces, hacer una terapia online? De hecho escribimos en google terapia online y nos salen 193000.000 millones de resultados Nuestro estilo de vida gira cada vez más en torno a Internet. No es de extrañar
¿CÓMO TENER BUENA SUERTE?
Yo tenía un amigo que decía que tenía poca suerte… y mala. ¿Y tú? ¿Crees que tienes buena o mala suerte en tu vida? Piense lo que pienses te voy a dar un dato que te hará ver las cosas de otra forma. El investigador y psicólogo inglés Richard Wiseman realizó un estudio con centenares de entrevistas y cuestionarios a
¿SIRVEN LOS LIBROS DE AUTOAYUDA?
¿Sirven los libros de autoayuda? Los libros de autoayuda sirven. Siempre me han interesado, y como psicóloga aún más. Son una especie de poderosos competidores que tienen la facilidad de atender a los pacientes a cualquier hora y en cualquier sitio. El problema es que estos libros muchas veces están escritos por advenedizos que utilizan el concepto de autoayuda literalmente
ELIMINA LA IMPUNTUALIDAD DE TU VIDA
En una sociedad en que el tiempo parece volar, en que cada innovación deja obsoleta a la anterior en cuestión de días (e incluso de horas), la impuntualidad sigue estando muy presente. ¿Eres como el conejo de Alicia en el país de las maravillas? ¿Vas a todas partes a toda prisa porque siempre llegas tarde? Pues que sepas que ser
CÓMO ENCONTRAR TU PAREJA IDEAL
¿CÓMO ENCONTRAR TU PAREJA IDEAL? Encontrar pareja no es tan difícil si es algo que realmente deseas. Antes de ponerte a buscar, reflexiona: ¿para qué quieres pareja? ¿Lo haces porque crees que te va a proporcionar la felicidad? Entonces, tal vez eres un cántaro vacío. ¿No sabes lo que es? Un cántaro vacío es una persona que busca que su
NO DEJES TU TRABAJO PARA SER EMPRENDEDOR
La LOMCE, esa famosa ley educativa que tanto dio que hablar, promueve siete competencias clave que hay que potenciar entre los alumnos. La sexta es «sentido de iniciativa y espíritu emprendedor». Para entendernos, los poderes públicos quieren incentivar que desde pequeños ya coqueteemos con la idea de ser emprendedores. Hablar mal de los emprendedores no está bien visto. Los emprendedores
LA CREATIVIDAD NO ES UN DON
Eres una persona creativa. Sí tú, no mires tras de ti. Tú que estás leyendo esto eres una persona creativa. Se suele considerar que la creatividad es una especie de don que ha tocado a unos cuantos, generalmente artistas. En los últimos tiempos también es una cualidad muy buscada en el mundo empresarial. Pero que todo el mundo esté tranquilo.
EL PROBLEMA DE ESTAR RECIÉN CASADOS
¿CAMBIA TU VIDA CON EL MATRIMONIO? Pasó la noche de vuestra boda. Estáis recién casados. Empieza la luna de miel. No podéis ser más felices. Ahora llega el momento de regresar de la luna de miel. Seguís recién casados, pero hay que volver a las rutinas. Un momento… las rutinas ya no son las mismas. ¿Os podréis acostumbrar o acabaréis
MINDFULNESS: CÓMO CONSEGUIR LA ATENCIÓN PLENA
MINDFULNESS ¿Estabas trasteando en tu Facebook cuando tenías que haber estado trabajando y eso te ha llevado a este artículo? Pues has caído en el lugar adecuado. Voy a ayudarte. Te seré de utilidad y para ello te hablaré del mindfulness. No me suelen gustar mucho las palabras extranjeras para nombrar cosas a las que podríamos encontrarle un nombre en
RESILIENCIA Y SENTIDO DEL HUMOR
¿Resiliencia? ¿Qué es eso? ¿Resiliencia de ancianos? No, no es una errata ni un palabro inventado. Aparece en la RAE, que la define como: «Capacidad de adaptación de un ser vivo frente a un agente perturbador o un estado o situación adversos». Es un término que los psicólogos utilizamos mucho para definir la capacidad de los humanos para afrontar situaciones
