Psicologo Sevilla
Atravesar el duelo: cómo impacta en nuestro estado de ánimo
El duelo es una experiencia universal y natural. Es el proceso emocional que enfrentamos ante la pérdida de un ser querido, una relación, un trabajo o incluso la pérdida de un hecho que nos ilusionara. Sabemos que el duelo puede tener un impacto profundo en nuestro estado de ánimo y bienestar emocional. Es fundamental abordar este proceso con comprensión y
La codependencia emocional
🔵La codependencia emocional es una forma de vincularse con otras personas, ya sea tu pareja, familia o amigos. Su característica principal es que una persona es responsable de las emociones y necesidades de la otra y su bien estar emocional depende mayoritariamente del otro. ⚪️¿Cómo reconocemos la codependencia emocional? → Falta de identidad propia, las personas que lo sufren siente
La Resiliencia
🔵Según la RAE, la resiliencia es “la capacidad humana de asumir con flexibilidad situaciones límite y sobreponerse a ellas”. En psicología, se da una definición un poco cambiada: la resiliencia se refiere a la capacidad de soportar condiciones adversas y de recuperarse con más fuerza. Hay diferentes tipos de resiliencia, entre los que destacaremos: ✦Resiliencia psicológica: es una capacidad que
¿Qué ocurre en la primera sesión con un psicólogo? Resolvemos tus dudas.
En ocasiones, puede pasar que después de un periodo de tiempo en el que la vida no va como quisiéramos, bien por voluntad propia o por consejo de quien nos quiere, buscamos ayuda profesional y contactamos con un psicólogo. Nunca es fácil dar el paso, tampoco lo es elegir a un psicólogo en concreto, puesto que, aunque pensaste: “hay muchos
¿Por qué es tan difícil cambiar ?
Os habéis preguntado alguna vez porque es tan difícil cambiar un hábito, la personalidad o la forma de pensar? las personas en general una vez que tenemos las necesidades básicas satisfechas, comida , casa, etc.. no queremos cambiar. Y esto ocurre por una simple razón de supervivencia. Nuestro cerebro se siente cómodo con la rutina haciendo siempre lo mismo, pensando
¿FUNCIONA LA PSICOLOGÍA ONLINE?
¿FUNCIONA LA TERAPIA ONLINE? Vivimos la vida online. Compramos online, organizamos nuestras vacaciones online, tenemos citas online y hasta sexo online. ¿Por qué no, entonces, hacer una terapia online? De hecho escribimos en google terapia online y nos salen 193000.000 millones de resultados Nuestro estilo de vida gira cada vez más en torno a Internet. No es de extrañar
9 CONSEJOS PARA HACER TU VIDA MÁS DIFÍCIL
¿Estás hastiado o hastiada de tu vida cómoda, agradable y feliz? ¿No sabes qué hacer para que todo se te ponga por fin cuesta arriba? ¿Te cansa tanto buen rollo a tu alrededor? ¿No sabes qué hacer para acabar con tu racha de buena suerte y buenas vibraciones? Estás de enhorabuena, porque te voy a dar la solución definitiva a
ELIMINA LA IMPUNTUALIDAD DE TU VIDA
En una sociedad en que el tiempo parece volar, en que cada innovación deja obsoleta a la anterior en cuestión de días (e incluso de horas), la impuntualidad sigue estando muy presente. ¿Eres como el conejo de Alicia en el país de las maravillas? ¿Vas a todas partes a toda prisa porque siempre llegas tarde? Pues que sepas que ser
¿CÓMO CUMPLIR TUS PROPÓSITOS?
Para cumplir tus propósitos , enero avanza hacia su fin sin detenerse ¿Has comenzado ya a dar pasos para cumplir esos propósitos de año nuevo que tan alegremente te prometiste a ti mismo? CINCO CONSEJOS PARA CUMPLIR TUS PROPÓSITOS DE AÑO NUEVO No sufras, quedan muchos días por delante para que se acabe 2018. Estás a tiempo. Tus propósitos se
CÓMO ENCONTRAR TU PAREJA IDEAL
¿CÓMO ENCONTRAR TU PAREJA IDEAL? Encontrar pareja no es tan difícil si es algo que realmente deseas. Antes de ponerte a buscar, reflexiona: ¿para qué quieres pareja? ¿Lo haces porque crees que te va a proporcionar la felicidad? Entonces, tal vez eres un cántaro vacío. ¿No sabes lo que es? Un cántaro vacío es una persona que busca que su